Lugna använder skonsamma mikroströmspulser på PC8
akupressurpunkten i din hand för att främja lugn, minska ångest och förbättra sömnen.
Att använda Lugna enheten är enkelt och smidigt. Följ dessa steg för att använda den effektivt:
Efter laddning, håll in strömknappen på sidan i 5 sekunder för att starta enheten.
Standardläget vid start
är
lågfrekvensläge
, vilket är anpassat för vänsterhanden
och designat för att:
✔
Minska stress och ångest
✔ Hjälpa vid sömnlöshet
✔ Förbättra sömnkvalitet
Lugna stimulerar en specifik akupressurpunkt i handflatan (PC8) med små elektriska impulser.
Den här punkten är kopplad till kroppens autonoma nervsystem samma system som reglerar stressnivå, hjärtrytm och sömn.
Många upplever detta som ett behagligt surr eller en pulserande känsla, men för vissa kan det kännas oväntat starkt vid första användningen.
Det är viktigt att veta att impulsen ibland kan få fingrarna att rycka lätt.
Det är helt ofarligt och ett tecken på att akupressurpunkten aktiveras.
När punkten stimuleras kan nervsystemet skifta från ”kamp och flykt” (stress) till ”lugn och ro” (återhämtning).
Det är därför många användare beskriver en tydlig känsla av avslappning redan efter första användningen.
Kroppens svar påverkas av flera faktorer:
Stressnivå – hög stress gör att impulsen kan kännas starkare.
Energinivå – vid trötthet eller vätskebrist kan känslan bli svagare.
Placering – en liten justering i handflatan kan förändra upplevelsen.
Det är alltså helt normalt att uppleva Lugna på olika sätt från gång till gång.
Forskning på mikrostimulering och akupressur visar att regelbunden aktivering av nervsystemets ”lugn och ro”-respons kan bidra till:
Minskad stressnivå
Lättare insomning
Förbättrad sömnkvalitet
Ökad känsla av fokus och balans
Många märker en skillnad redan efter första användningen, men den tydligaste effekten uppstår oftast vid regelbunden användning under 2–3 veckor.
Börja alltid på lägsta intensitet
Använd 15–20 minuter per gång
Läser användarguiden innan första användning
Kolla in Lugna’s fantastiska recensioner!
Kundrecensioner.